俗话说“夏日一杯茶，清凉一整夏”。夏天，随着气温的攀升，人体容易出汗，导致体内水分和电解质大量流失，身体易疲劳，茶被广泛认为是一种健康茶饮，因此选择合适的茶饮来消暑解渴是非常不错的选择。那么，夏季喝茶适合喝什么茶好呢？以下是一些适合夏天常饮的茶饮，它们不仅能帮助降温解暑，还具备丰富的健康益处。碧螺春茶叶性寒，夏季饮用可生津止渴，浓郁的茶香能令人在炎热天气中感到神清气爽 碧螺春茶叶除了常见的茶多酚、咖啡碱，碧螺春的游离氨基酸含量较高，特别是茶氨酸，赋予其鲜爽口感的同时，也为人体提供营养。此外，还含有丰富的维生素和矿物质。碧螺春未冲泡时，干茶的花果香浓郁扑鼻；冲泡后，香气更加馥郁高扬。