精彩评论





最近我喝完茶之后整个人都不对劲了。心慌得像在跳广场舞还想吐感觉整个人都要散架了。朋友说我是不是喝茶太猛了?可我觉得这事儿没那么简单。
有些人一喝茶就心跳加速可能是因为茶里含有咖啡因或者茶多酚。这些玩意儿就像小火苗一样烧得人心里发慌。我以前喝绿茶的时候也出现过这种情况,感觉心跳快得像打鼓。
而且有些茶是浓的,比如普洱、铁观音,喝多了真的会让人有点“上头”。我试过一次喝太多,结果整个人都晕乎乎的,连走路都走不稳。
所以啊喝茶别太急,慢慢来,别让身体一下子扛不住。
喝完茶后想吐,可能是胃受不了。尤其是空腹喝茶,胃就像一个空锅,茶叶进去就翻腾。我之前就犯过这个错,早上起来就喝茶,结果肚子咕噜咕噜响,还差点吐出来。
所以以后我要记得先吃点东西再喝茶,别让胃太委屈。不然它就会用“呕吐”来。
还有就是,别喝太凉的茶,热一点更舒服,胃也不会那么难受。
我以前总觉得喝茶是好事,结果发现有时候喝的时间不对,反而会出问题。比如晚上喝太多茶会影响睡眠第二天整个人都没精神。
还有就是饭后马上喝茶这样会让胃负担加重,容易引起不适。我有一次吃完饭就泡了一壶茶,结果胃里直翻江倒海,差点没把我送去医院。
所以喝茶要讲究时间,别让它变成“害人精”。
有时候我怀疑是不是茶叶本身有问题。比如买了一些便宜的茶叶,喝完之后感觉怪怪的心慌又想吐。
现在市面上的茶叶种类太多,有的可能掺杂了不该有的东西,或者保存不好,发霉了也没注意。我有个朋友就因为喝了发霉的茶,结果住院了。
所以选茶叶一定要靠谱别贪便宜,健康才是最重要的。
有些人天生就不适合喝茶,特别是肠胃比较敏感的人。我表姐就属于这种,她一喝茶就肚子疼,还会恶心。
我一开始也不明白,后来才知道,每个人的体质不同,对茶的反应也不同。有的人喝了神清气爽,有的人却像被雷劈了一样。
所以喝茶也要看自己,别盲目跟风,适合自己才是的。
有时候我喝完茶后心慌不是因为茶的问题,而是我本身就压力大。比如工作忙、心情不好,这时候喝茶反而会加重这种状态。
我有一次加班到很晚,然后泡了一壶浓茶,结果整个人都紧张得不行,心都快跳出来了。后来才意识到,这不是茶的问题,是我的情绪出了问题。
所以喝茶前,先放松一下,别让压力跟着茶一起喝进去了。
有些人喝茶的方式不对,比如一口闷下去或者一口气喝很多杯,这样对身体伤害很大。
我以前就喜欢一股脑地灌下去,结果每次都会觉得心慌。后来我改成了小口慢喝感觉好多了。
喝茶要讲究方法,别急着喝,慢慢来,身体才会舒服。
有时候我们心理上对茶有某种恐惧感,比如之前喝坏了肚子,下次就容易产生心理阴影。
我有一次喝完茶就难受之后每次喝茶都会紧张,结果越紧张越难受,形成恶性循环。
所以心态也很重要,别让心理因素影响身体。