顺势益玲普洱茶还在为减肥难而烦恼？试试这款燃脂黑科技效果惊人，

最近老铁们是不是都跟我一样，看着镜子里那坨肉感觉人生都灰暗了？减肥这事儿说起来简单做起来简直比登天还难，要么是饿得头晕眼花要么是运动累得像条狗，结果体重秤上的数字还是纹丝不动，这不最近被种草了一款叫“顺势益玲”的普洱茶，号称是燃脂黑科技效果惊人，咱也管不了那么多先干了再说！

知识1普洱茶真的能减肥吗？

普洱茶里头有种叫茶多酚的东西，据说能刮油，喝下去感觉肚子里的油都少了不少，吃完大餐来一杯心情都舒畅了。不过别指望它让你一口吃成个胖子…哦不，是瘦成一道闪电还得配合运动和饮食。减肥这事儿，急不来慢慢来效果才稳。

听说普洱茶里的茶多酚和咖啡碱，能促进脂肪分解。喝完感觉身体热乎乎的，好像在燃烧卡路里。不过这玩意儿效果因人而异，有的人喝完立马感觉肚子里的油少了，有的人或许就感觉不到啥变化。但至少喝点茶总比喝奶茶强吧？

普洱茶本身热量很低，一杯也就几卡路里喝多了也不会胖。不过要留意要是你喝的是加糖加奶的奶茶版普洱茶，那可就另说了。减肥期间尽量喝原味的别加糖加奶，不然减肥效果或许就打折扣了，记住简单才是王道。

听说喝普洱茶是在饭后来一杯，这样刮油效果更明显。不过也别喝太多一天两三杯就够喝多了或许会作用睡眠。而且喝的时候尽量别空腹空腹喝茶有或许刺激胃。记住适量才是关键。

普洱茶本身没啥副作用，但要是你喝太多或许将会作用睡眠，或让胃不舒服。适量喝别贪杯。而且孕妇或有胃病的人，咨询再喝。记住健康第一减肥第二！

普洱茶能辅助减肥但绝对不能代替运动，减肥这事儿三分靠吃七分靠动。喝普洱茶的同时还得持续运动这样才能达到的效果。记住躺着瘦是不或许的动起来才是王道！

普洱茶能够长期喝但要留意适量。长期喝对身体没啥坏处，反而还能养胃，不过要是你喝太多有可能作用铁的吸收，一天两三杯就够了别喝太多。记住健康最要紧！

普洱茶和其他茶最大的区别就是它的发酵过程。普洱茶经过发酵所以口感更醇厚而且据说刮油效果更好，其他茶比如绿茶、红茶，也有减肥效果但普洱茶可能更适合想要刮油的老铁。记住选取适合本身的才是的！

减肥这事儿没有捷径，但喝点普洱茶确实能辅助一下。顺势益玲这款茶我喝了一段时间感觉肚子确实小了点，而且吃完大餐来一杯感觉舒服多了，不过减肥还得靠本身管住嘴，迈开腿才能瘦成一道闪电！老铁们加油！💪

【纠错】【责任编辑:叶清波】