精彩评论








嘿朋友们,今天咱们来聊个有意思的话题——午后喝普洱茶,到底能不能提神醒脑?作为一个老茶客我可是深有体会,记得以前在办公室下午就着手犯困眼睛都快睁不开了,后来一个云南朋友给我推荐了普洱茶说是神清气爽的利器。
去年冬天我特别贪睡每天下午都像被按了暂停键,有一天实在受不了了就去茶馆买了生普洱,第一次喝的时候说实话,那浓烈的茶味差点把我呛到,但喝完一杯后神奇的事情发生了——下午竟然精神多了!
后来我做了个简单的实验:连续一周每天下午3点喝普洱茶,登记精神状态,结果发现确实比喝白水时清醒度增强了不少,不过也有几次效果不明显,让我觉得这事儿或许没那么简单。
不过留意啦。普洱茶提神效果因人而异。我有个朋友喝了就失眠但另一个同事却毫无感觉。这就像有人吃辣上瘾有人吃辣就疼一个道理。
类别 | 特点 | 提神效果 |
---|---|---|
生普洱 | 茶味浓烈口感刺激 | 效果明显 |
熟普洱 | 茶味醇厚口感顺滑 | 效果温和 |
我个人更推荐生普洱特别是午后犯困时,记得有一次加班到晚上,喝了杯生普困意真的减轻了!但第二天早上我差点因为太精神而起不来床所以晚上喝要悠着点。
我有个程序员朋友天天熬夜写代码,他试了各种提神方法最后发现普洱茶最靠谱。他说"以前喝咖啡心慌手抖;现在喝普洱精神又舒服。"
不过也有反面教材。我老妈有一次午睡起来喝普洱,结果晚上兴奋得睡不着,第二天还胃有点疼。所以啊这茶不是万能药。
说到冲泡我有个小技巧生普第一泡要迅速倒掉(洗茶)然后第二泡开始喝。熟普能够直接泡但不要泡太久否则会苦涩难喝。
午后喝普洱茶能提神但效果因茶而异,因人而异。我的提议是:
想说的是普洱茶提神是个温和的过程不像咖啡那样猛烈。对我而言它就像一个老朋友在需要的时候默默给我支撑。期望我的分享能帮到正在寻找提神方法的你!
你喝普洱茶有提神经历吗?欢迎在评论区分享你的故事哦~ 😉
编辑:普洱茶-合作伙伴
本文链接:http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/chachi/20503281683.html