普洱茶醉茶现象的原因、症状及预防措施是什么？如何避免喝普洱茶时出现醉茶情况？
普洱茶醉茶现象的原因、症状及预防措施是什么？如何避免喝普洱茶时出现醉茶情况？
普洱茶醉茶现象你中招过吗？
普洱茶是很多人喜欢的饮品特别是熟普越存越香。但你知道吗有些人喝完普洱茶后会感觉头晕、恶心甚至心跳加快这就是所谓的“醉茶”。我也有过这样的经历那天朋友送了我一款老熟普想着存了这么多年肯定很棒结果一杯下肚整个人都不好了。后来才知道这是醉茶惹的祸。
为啥会出现醉茶？数据告诉你
其实醉茶挺常见的，尤其是新手喝茶的时候。有研究说，醉茶主要是因为茶叶里的咖啡碱和茶多酚含量较脯而你的身体一时适应不了此类刺激。比如绿茶平均含咖啡碱约2.8%，而熟普可能达到3.5%以上。这差距看似不大，但对敏感体质的人对于，差别就很大了。我第一次喝熟普时就觉得特别冲，像喝了杯浓咖啡一样，难怪后来醉了。
醉茶的症状，真的太难受了
醉茶的症状五花八门，有人头晕眼花，有人胃不舒服，还有人觉得心慌得不行。有一次和同事喝茶聊天，他喝了一大壶浓茶，没多久就开始冒冷汗，脸色发白，差点坐不住。我赶紧让他喝点温水缓一缓，这才慢慢好过来。想想真是吓人，所以平时喝茶得悠着点别贪多。
避免醉茶的小妙招，亲测有效
要避免醉茶，其实很简单。比如喝茶前吃点东西垫肚子，空腹喝茶更容易醉。还有就是控制量，别以为好茶就能随便喝，一天两三泡就够了。记得我那次醉茶后总结经验，以后喝茶都会先吃点坚果或水果，果然再也没出过事。 选择发酵程度高的熟普也会好若干，毕竟它们相对温和嘛。
普洱茶虽好，但要适量
普洱茶确实是个好东西，但凡事都要有个度。就像我之前那样，喝多了不仅伤身体还作用心情。期望我的这些经历能帮到你，下次喝茶时记得关注节奏，别让好茶变成“毒药”哦。
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编辑：普洱茶-合作伙伴
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