青山绿水是什么茶叶？天然有机好物大

大家有木有听说过“青山绿水”此类茶？其实它并不是一个固定品种，而是泛指那些生长在青山绿水间、用新鲜茶叶制成的茶叶。这类茶一般有着很高的抗氧化能力，里面含有丰富的维生素和矿物质，简直就是绿色健康的代名词。今天咱们就来聊聊这款超特别的“青山绿水茶叶”，它可是茶界里“苦中带甜”的代表呢！

先说说它的外观吧，青山绿水茶叶又叫苦丁茶看起来色泽绿嫩完整，叶子肥嫩修长，泡出来的茶汤碧绿，叶底也是鲜绿的。光是看着就觉得清爽又高级让人忍不住想尝一口。这茶的名字听着就让人心情舒畅，其实它就是苦丁茶的一种也叫小叶苦丁茶，学名叫“青山绿水”。它是从本犀科女贞属的乔木植物上摘下来的完全是纯天然的野生植物。刚入口的时候会有点微苦，但随后那种清香就会慢慢在嘴里蔓延开来，真的有种“苦尽甘来”的感觉。

其实，青山绿水茶的功效可不少。它有止渴、明目、消炎、清热解毒、降火的作用对那些容易上火的人对于简直是福音。而且它里面的锌含量是普通绿茶的两倍，锌可是人体必需的微量元素，对增强免疫力很有帮助。 它的咖啡碱含量比绿茶低，所以喝了不容易失矛也不容易上瘾。它还含有叶绿素、多酚类、游离氨基酸、维生素和少量生物碱等有益成分，这些都能帮我们去除体内的自由基，防止脂肪氧化，还能起到抗衰老的效果。

不过大家要关注啦，虽然青山绿水茶好处多多但它并不适合所有人。比如说胃寒的人就别喝，因为它毕竟还是属于苦丁茶的一种对肠胃可能有点刺激。而且它也不是那种可随便大量饮用的茶，适量品尝才是正确的打开途径。

说到青山绿水茶和绿茶的区别，其实它们还是挺不一样的。青山绿水茶虽然也有点像绿茶那样清香但它的口感更偏向于微苦回甘，而且它的营养价值也更丰富若干。像绿茶主要是用来提神醒脑的，而青山绿水茶除了提神之外，还能帮你清热解毒、降火明目。再说了，青山绿水茶里的锌含量更脯这对我们的身体对于当然是好事。

有人或许会问：“那青山绿水茶是不是很贵？”其实价格嘛，要看具体的和优劣。一般对于市场上小叶苦丁茶的价格还挺亲民的，一斤的价格大概在几十到上百元之间。不过若是你追求高品质的话，可能就要花更多的钱了。而且小叶苦丁茶是可以长期饮用的，只要你不是胃寒体质，每天泡上一杯都是没难题的。

话说回来青山绿水茶的制作过程也很讲究。它选用的是春茶的嫩芽采摘后要经过精心的加工才纳为我们看到的样子。此类茶不仅保留了茶叶本身的原始风味，还让它有了独有的品质。每一杯青山绿水茶都像是大自然送给我们的礼物，喝下去的不仅是茶水，更是一种健康的生活态度。

其实，青山绿水茶不仅仅是一种饮品它更像是一种文化符号。它代表着一种回归自然、追求健康的理念。试想一下，在忙碌了一天之后，泡上一杯青山绿水茶，坐在窗边静静品味，那种惬意的感觉真是无与伦比。而且，这茶还有那么多的好处，既能清热解毒又能美容养颜，简直是现代人不可或缺的好伙伴。

不过虽然青山绿水茶有很多优点，但我们也不能贪杯哦。毕竟任何东西都要适量才好。倘使你平时就有喝茶的习惯不妨试试用青山绿水茶代替普通的绿茶，说不定你会发现一个新的世界呢！这款茶真的很值得尝试，它会让你感受到什么是真正的“苦中带甜”。

最后再强调一下，青山绿水茶虽然好喝又有益健康，但还是要按照本身的身体状况来决定是不是适合饮用。要是不确定的话，建议先咨询一下或是说专业人士。毕竟健康最要紧，对不对？

青山绿水茶是一种非常特别的茶叶，既有颜值又有内涵。它不仅味道独有，还拥有诸多健康功效绝对称得上是一款天然有机的好物。无论是本身喝还是送朋友，都是不错的选择。下次去超市或是说网上购物的时候，不妨留意一下这款茶，说不定它会成为你的心头好呢！

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