精彩评论




你是不是也这样?每天上班累成狗回家泡杯茶想提神,结果越喝越困,喝完肚子胀、胃不舒服,还总感觉没喝出什么味道来,其实啊你或许根本没泡对。
别再瞎泡了!青柑普洱茶不是随便冲冲就能喝的,它可是有讲究的,今天我就用亲身经历告诉你,为什么许多人喝了反而更不适,以及怎么才能真正喝出它的价值。
青柑普洱茶是把小青柑和普洱熟茶放在一起发酵的,说白了就是一种“茶+果”的组合,许多人以为它能减肥、排毒、清肠,其实这些说法都是夸大其词。但假若你真的用心泡它确实能帮你改善肠胃不适。
我以前也信那些广告觉得喝茶能瘦,结果越喝越胖。后来才发现其实青柑普洱茶更适合那些经常吃油腻、熬夜、肠胃不好的人。它不像绿茶那样寒凉而是温和中带着一点酸甜,喝起来很舒服。
不过呢假若你本身胃就不好,或刚吃完饭就泡来喝那真的会刺激胃,甚至导致反酸。
许多人一看到青柑第一反应就是“挖开”,然后直接倒进去泡。其实这是大错特错。正确的做法是整颗泡,让茶叶慢慢释放香味。
我以前也是这么泡的结果每次喝都像在喝,又苦又涩。后来我查了资料才知道应用热水慢慢泡,时间要控制在5-8分钟不要超过10分钟。
而且水温也很关键。假若水太烫会把青柑的味道泡出来,反而变得难喝。提议用90度左右的水慢慢注入让茶汤慢慢变浓。
你要是怕麻烦能够买那种已经化解好的青柑普洱茶包,省事又方便。
我之前肠胃一直不太好,吃了点辣的就拉肚子。后来朋友推荐我试试青柑普洱茶,我半信半疑地试了一周,发现真的不一样了。
它的口感酸酸甜甜的喝完肚子暖暖的,不会觉得饿也不会觉得撑,而且它还能帮助消化特别是吃完油腻的东西后喝一杯,感觉特别舒服。
不过呢不能天天喝。一天最多两杯不然或许会致使上火或胃酸过多。
倘若你是孕妇或是正在服药,先咨询别盲目跟风。
我有个同事每天早上都泡一杯青柑普洱茶,结果最近老是胃痛。她问我怎么回事我说:“你是不是泡得太久?”她说“没错我泡了一个小时。”
这就是疑问所在!青柑普洱茶虽然温和但假使泡太久里面的成分就会被过度提取,引发味道苦涩甚至刺激胃。
还有人喜爱用冷水泡这也不行,冷泡会让茶汤变得很淡,喝不出味道还简单滋生细菌。
所以啊泡茶一定要讲究方法,别图省事。
我以前总觉得喝茶就是“泡着喝”,后来才发现品茶是一种享受。
你能够先闻一下茶香再看茶汤的颜色,最后慢慢品尝。你会发现青柑普洱茶的味道其实是多层次的,先是淡淡的酸味接着是茶香,最后是回甘。
我以前喝咖啡总觉得咖啡因让人兴奋,但青柑普洱茶不一样它让人感觉很平静,就像在和本身对话。
你要是想试试不妨从一杯着手,慢慢体会它的味道。
青柑普洱茶最适合的是那些肠胃不太好的人,比如经常吃外卖、熬夜、压力大的上班族。
它不像绿茶那么寒也不像红茶那么燥,属于中性茶适合大多数人群。
不过呢假若你是体质偏寒的人,或经常手脚冰凉那就别多喝,不然有或许加剧症状。
还有就是小朋友和老人也要留意别一次喝太多。
我之前有个亲戚喝了青柑普洱茶后胃疼得厉害,后来才知道是因为他空腹喝的。
空腹喝青柑普洱茶尤其是早上起床后,很简单刺激胃黏膜造成胃酸过多,甚至引发胃炎。
睡前一小时不要喝,因为里面含有少量咖啡因,会作用睡眠。
还有就是别和一起喝尤其是抗生素类,有或许缩减药效。
所以啊喝茶也要讲究时间和形式。
说实话刚着手我也质疑它有没有用。但是持续喝了一段时间后,我发现自身精神好了许多,肠胃也舒服了不少。
现在我每天都泡一杯早上提神,晚上助眠关键是还不上火。
当然啦每个人的体质不同,效果也会不一样,但我真心觉得只要方法对了青柑普洱茶真的值得一试。
倘若你也想尝试不妨从一杯着手,慢慢找到适合自身的途径。
别再瞎泡了!青柑普洱茶不是普通的茶,它是一门艺术也是一种生活态度。
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