（揭秘·避坑）普洱茶喝完真的会让人不舒服吗？内行人的实测分享

体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。 体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。 喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起。生普是指生普洱茶。生普洱茶喝多了通常会对身体带来胃肠道不适、便秘、失眠等副作用，应该控制摄入量。具体分析如下: 胃肠道不适:生普洱茶中有一定的刺激性成分，过多摄入时，会对胃肠道黏膜造成刺激，诱发胃肠道不适，表现为腹泻、腹胀等症状。 便秘:由于生普洱茶当中含有丰富的碱熔。