别一上来就吓自己，觉得是不是肾脏出了什么大问题。很多时候，喝普洱茶后腰疼，是几个比较常见的原因造成的。咱们一个个来看。 原因一:没适应茶性，特别是生普 这点尤其对新手来说很重要。普洱茶分生普和熟普。生普，特别是年份不太够、茶性比较烈的，里面含有的咖啡碱和茶多酚比较高。普洱茶喝多了腰疼怎么回事儿 普洱茶中含有丰富的茶多酚、 等生物活性物质，这些物质对肾脏有一定的刺激作用。当过量饮用普洱茶时，这些物质会在肾脏中积累，造成肾脏负担加重，从而可能出现腰疼的症状。 茶多酚的刺激作用 茶多酚是普洱茶中的主要活性成分具有抗氧化、抗菌等多种生理作用。