什么茶叶可以降甘油三酯，降血脂、胆固醇及效果最好的茶

普洱茶:普洱茶中含有非常丰富的茶黄素、氨基酸等物质，有助于促进脂肪的代谢，还能降低甘油三酯水平。因为普洱茶中所含有的茶多酚能增加肝细胞内脂肪的代谢，从而避免脂肪在肝脏中积聚，帮助控制甘油三酯水平。 山楂陈皮茶:山楂陈皮茶内含有丰富的柠檬酸、膳食纤维、苹果酸等成分，能促进胃肠道消化，帮助消化液分泌。具有辅助降低甘油三酯的茶叶类如下:第一，普洱茶，它能够调节血液中的胆固醇和甘油三酯的浓度，起到防治高血脂以及预防动脉粥样硬化的作用。避免在睡前饮茶，或者是饮用浓茶。因为可能导致失眠，反而不利于患者休息。第二，橘皮，橘皮味辛、苦，性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效，含有桔皮苷有降低血脂的功效。第三，山楂茶。