(揭秘+实测)菊花普洱茶珍功效?上班族养生痛点全起底(2025必看+省钱指南)

来源:普洱茶
章牧之 | 2025-06-17 14:42:52
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(+实测)菊花普洱茶珍功效?上班族养生痛点全起底(2025必看+省钱指南)

作为一个天天坐在电脑前的小白领,我也是被各种养生知识搞到头秃😩。最近发现一款叫菊花普洱茶珍的东西,说是能拯救我的"电脑脸"和"下午犯困"。本着好奇和省钱的原则,我必须扒一扒这玩意儿到底咋样!

1. 菊花普洱茶珍到底是个啥?

说白了,这就是把菊花和普洱茶压缩成的小茶块。泡起来超级方便,不用洗茶不用等,热水一冲就行。我个人觉得这简直是懒人福音啊!

菊花普洱茶珍功效

我第一次泡的时候,那股混合香味直接把我惊到了。普洱的醇厚加上菊花的清雅,简直绝了!第一次喝感觉像喝到了高级奶茶,但更健康😋

最让我惊喜的是它的颜值,小小的茶块在杯子里慢慢舒展,像一朵小花在跳舞,心情都变好了!


2. 真的能减肥吗?别再交智商税了!

这个我必须站出来辟个谣!菊花普洱茶珍本身不能让你瘦成一道闪电,它只是辅助作用。

我喝了一个月,确实感觉食欲有点控制住了。可能是因为它有点苦,喝完就不太想再吃高热量零食了。但如果你指望它代替运动和饮食控制,那真是想多了

不过话说回来,它确实能刮点油。我喝完感觉肚子清爽多了,可能是心理作用,但感觉真的挺舒服。

期望效果 实际效果
一个月瘦10斤 基本不可能
辅助控制食欲 有一定效果

3. 对熬夜脸有用吗?亲测有效!

作为一个经常熬到凌晨1点的社畜,我的脸色那叫一个惨不忍睹。喝了一段时间菊花普洱后,感觉眼睛没那么胀了,皮肤也亮了点

菊花有清肝明目的作用,普洱能解油腻。我熬夜追剧的时候喝一杯,感觉眼睛舒服多了,第二天起床也不那么浮肿了。

不过要注意它不是灵丹妙药。熬夜的坏处还是得靠早睡来补救,这玩意儿只是减轻点伤害而已。

  1. 熬夜前喝一杯
  2. 喝完后尽量别看手机
  3. 第二天早上喝第二杯

4. 怎么选?别被坑了!

市面上菊花普洱茶珍种类好多,价格从几块钱到几十块钱都有。我踩过坑,必须分享经验!

便宜的茶珍可能菊花含量少,泡出来颜色很淡,味道也不够好。贵的又心疼钱包。我个人觉得15-25元/盒的性价比最高

  • 看成分表,菊花含量要高
  • 选小包装的,卫生又方便
  • 闻起来有自然茶香,不是香精味

我最后选了个中档的,喝到现在感觉挺值的。毕竟养生不是一次性的,长期喝才有效果嘛。


5. 怎么泡才对?懒人教程

别看这东西简单,泡法不对味道真的差很多!我试了好几种方法,总结出方案:

1. 水温很重要!95℃左右的水,太烫会烫伤茶叶,太凉味道出不来。

菊花普洱茶珍功效

2. 时间要控制。第一泡30秒,后面可以延长时间。我一般泡3-5分钟,味道刚刚好。

3. 别用保温杯!会焖坏茶叶,味道发苦。普通玻璃杯最合适。

我有个小技巧,泡的时候放两片柠檬,酸酸甜甜的,比奶茶还好喝!


6. 喝多了有副作用吗?注意这几点

菊花普洱茶珍功效

这个我一开始也很担心,毕竟普洱有点刺激性。喝了一阵子后发现,适量喝基本没问题

但要注意几点:

  • 空腹别喝,会伤胃
  • 经期女性少喝,可能加重不适
  • 晚上8点后别喝,容易失眠

我有个同事喝多了,结果胃疼了一天。所以真的要适量,别当水喝啊!


7. 真的省钱吗?算笔账就知道

天天喝奶茶咖啡确实贵,但换成茶珍真的省钱吗?我算了笔账:

饮品 单价 每月花费
奶茶咖啡 15元 约300元
菊花普洱茶珍 0.5元 约50元

每月能省下250块!一年就是3000块!这钱能干啥?买点好的茶叶不香吗?

不过要注意好的茶珍和差的价格差距也很大。我建议先买小包装试试,找到适合自己的再买大盒的。


8. 值不值得买?我的真实感受

作为一个用了快半年的老用户,我的评价是:值得尝试,但不神奇

它确实能帮你:

  • 养成喝水习惯
  • 减少垃圾饮品摄入
  • 缓解一些小毛病

但指望它解决所有健康问题,那还是洗洗睡吧。养生是个工程,不是靠一款产品就能搞定的。

最后送大家一句话:健康是1,财富地位都是后面的0。别等到失去才后悔!

💪 2025年,让我们一起做个健康的打工人吧!

精彩评论

头像 曾加 2025-06-17
菊花普洱茶是用菊花与普洱茶搭配冲泡制成的饮品,一般可以清肝明目,建议适量喝。 菊花普洱茶中含有菊花与普洱,此茶通常是可以清肝明目的。此茶中的菊花味甘、苦,性微寒,可以归肺经、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。如果眼睛过度疲劳,可以适量喝菊花普洱茶,改善肝功能和增强视力,并预防眼部问题。清肝明目:菊花可清热解毒、清肝明目,普洱较为温和,两者搭配泡茶饮用。可对肝火旺盛引起的头晕目眩、目赤肿痛、眼睛干涩等症状有缓解作用。 清热解毒:菊花与普洱茶搭配可深层次排毒,有效祛除体内堆积的毒素和垃圾,尤其是可清除体内因长期面对电子产品堆积的放射性物质。
头像 追星踏月 2025-06-17
补充水分: 菊花普洱茶是由菊花和普洱冲泡而成的一种茶饮品,适量的喝这种茶饮品,可以为身体补充所需要的水分,能够滋润咽喉黏膜,对缓解口干、口渴等症状有一定的作用。 清热降暑: 菊花和普洱茶均属于一种凉性的饮品,喝了这种茶饮品之后能够清除体内的燥热感,可以起到清热降暑的功效,对改善暑热烦躁有一定的作用。
头像 滴水之恩当涌泉相报 2025-06-17
菊花普洱茶的功效: 清肝明目。菊花可清热解毒、清肝明目,普洱较为温和,两者搭配泡茶饮用,可对肝火旺盛引起的头晕目眩、目赤肿痛、眼睛干涩等症状有缓解作用。 清热解毒。普洱菊花茶可适用于夏季,用于上火、中暑、发热、热感冒、目赤肿痛、咽喉肿痛、牙龈出血、牙龈炎、口腔炎、疖痈、粉刺、蛇虫咬伤等症状。菊花和普洱茶是可以在一起泡茶喝的,菊花和普洱放在一起称之为菊普茶。菊花有清热解毒的功效,可以用于治疗中暑、发热、目赤、肿痛、咽喉肿痛等症状。而普洱茶性温和,香气低沉。 两者合二为一饮用,有降低血脂,控制血压的功效,并且普洱、菊花茶在一起可以有促进血液循环的作用。因其能降低血脂,控制血压。
头像 董笑笑 2025-06-17
普洱加菊花泡茶一般具有助消化、清热去火、抗氧化、提神醒脑以及辅助降脂等功效和作用。该茶饮结合了普洱和菊花的特性,适合日常适量饮用。 助消化 普洱中的茶多酚和生物碱可促进胃液分泌,菊花中的挥发油成分有助于缓解油腻感,两者搭配能改善餐后饱胀感,辅助胃肠蠕动。
头像 娱乐硬糖 2025-06-17
长期喝普洱菊花茶的好处一般有补充营养、缓解口渴等,患者在喝的时候一定要控制好摄入量,不可以喝得过多,以免加重身体负担而对身体健康产生危害。 普洱菊花茶是一种的饮品,营养价值比较高,含有丰富的茶多酚、挥发油、维生素C、B族维生素、类黄酮以及多种微量元素,患者适量地喝一些普洱菊花茶。清热解毒功效:普洱菊花茶可适用于夏季,用于上火、中暑、发热、热感冒、目赤肿痛、咽喉肿痛、牙龈出血、牙龈炎、口腔炎、疖痈、粉刺、蛇虫咬伤等症状。降血脂、降压功效:普洱菊花茶可扩张血管、促进血液循环,还可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,从而降低血压以及血脂,预防高血压等心脑血管疾病。
头像 温义飞 2025-06-17
菊普茶一般指菊花普洱茶。菊花普洱茶的养生功效主要有清热解毒、清肝明目。菊花普洱茶中的菊花属于材,。
编辑:章牧之 责任编辑:章牧之
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