2025必看！女人喝碎银子茶真像实测解析指南，好处坏处揭秘盘点，健康功效与避坑省钱攻略起底！

喝碎银子茶的利弊有哪些 喝碎银子茶具有一定的好处，如消食解腻、降脂减肥、暖胃养胃、抗疲劳、抗氧化等。但同时也可能存在坏处，比如可能引起失眠、影响铁吸收、刺激肠胃、导致茶醉、加重肾脏负担等。 好处 消食解腻:碎银子茶中的茶多酚等成分有助于促进消化，缓解油腻感。