精彩评论






最近网上都在说奇丹茶,我起初也挺好奇的,今天就来跟大家聊聊这玩意儿到底有啥好能不能真的帮咱们应对若干身体上的小毛病。
奇丹茶确实有点提神的作用,喝完感觉整个人都精神了,特别是熬夜加班后泡一杯,感觉像被打了鸡血一样,不过这个效果不是特别猛,就是慢慢来。
我试过一次晚上睡不着,喝了奇丹茶第二天居然没那么困了,感觉挺神奇的,
但别指望它能替代睡眠哦,毕竟身体还是需要休息,
据说奇丹茶能促进新陈代谢,所以我一度以为它是减肥神器,但我试了几天体重没啥变化倒是肚子有点空了。
或许是因为喝茶的时候吃得少了,而不是茶本身有减脂作用。
提议配合运动和饮食控制,光靠喝茶是不够的。
这个说法有点让人纠结,有的朋友说喝完睡得香,有的却说反而更清醒。
我自身的体验是假使睡前喝,反而简单睡不着可能是咖啡因之类的成分在作怪,
提议晚上别喝或选取无咖啡因版本。
有人说奇丹茶能养胃,但我觉得这得看个人体质。我肠胃比较敏感喝多了会拉肚子。
可能因为里面有些成分刺激了肠胃,所以刚着手要少量尝试。
肠胃不好的朋友提议先咨询。
奇丹茶里含有抗氧化物质,理论上能增强抵抗力但实际效果因人而异。
我感冒次数好像也没缩减,可能是其他因素作用大,
保持良好作息和饮食习惯更要紧。
奇丹茶适合上班族、熬夜党、压力大的人,但不适合孕妇、小孩和肠胃敏感的人。
我闺蜜怀孕后就不敢喝了,怕作用胎儿。
不同人群体质不同喝之前理解清楚。
长期喝或许会发生依赖性,尤其是含咖啡因的版本,喝久了可能将会上瘾。
我有一次连续喝了一个月,后来突然不喝就有点不舒服。
提议偶尔喝不要天天泡。
买奇丹茶一定要留意和配料表,有些商家为了卖高价加了许多乱七八糟的东西。
我第一次买的是便宜货,喝完感觉味道怪怪的。
认准正规渠道避免买到假货。
奇丹茶确实有一定的保健作用,但不能神化它。每个人的体质不同效果也会不一样。假使你也想试试记得从少量开始观察身体反应,别盲目跟风。