北京中医药大学东直门医院内科 寒湿患者喝生姜红枣茶、陈皮茯苓茶、桂圆枸杞茶等比较好。 生姜红枣茶 生姜在中医中具有温中散寒、解表发汗的功效，能够有效驱散体内的寒湿之气。红枣则能补气养血、调和脾胃，与生姜搭配，既能增强温阳散寒的效果，又能调和茶味，使其口感更佳。红茶:红茶属于发酵过后的茶，性温，具有生热暖胃的功效，可以较好地祛除患者体内的虚寒之气，缓解体寒的症状。 姜枣茶:生姜性辛、微温，具有解表散寒、温中止呕等功效，而大枣性甘、温，具有养血安神、补中益气等功效。两者结合，能够起到温中散寒的作用，有较好的祛寒效果。 黄芪桂圆茶:黄芪味甘、性微温。