前几天刷到一个新闻说有个大叔每天早上泡一杯普洱茶，结果体检发现血压比以前低了不少，我一听就愣住了心想这玩意儿真有这么神奇？（震惊脸）
普洱茶是云南产的一种茶叶，和绿茶、红茶不一样它有点“老”。
发酵过的普洱茶味道更醇厚，有些人觉得像陈年酒。
许多人喜爱它的口感也有人觉得苦。
普洱茶分生普和熟普熟普更温和一点。
喝普洱茶的人许多但效果因人而异。
有的说能降压有的说没感觉。
是不是真的有用还得看个人体质。
别指望它能代替。
有人说喝普洱茶能降血压。
或许是因为里面含有茶多酚。
茶多酚促进扩张血管。
但不是所有人都有效。
有些人喝了反而更不适。
每个人的反应不同。
别太迷信得结合自身情况。
咨询再决定。
也有说法说喝普洱茶会抬高血压。
或许是茶中的咖啡因。
咖啡因会让心跳加速。
有些人对咖啡因敏感。
喝多了或许会头晕、心慌。
尤其是晚上喝简单作用睡眠。
高血压患者要特别留意。
别随便乱喝健康最要紧。
普洱茶会不会让血压变低？
要看你原来血压是多少。
假如本身血压正常可能不会明显变化。
倘使血压偏高可能有一定帮助。
但别指望它能彻底治好。
还是要靠正规治疗。
喝茶只是辅助手段。
别自身给本身下定论。
这个疑问挺常见的。
许多人想知道能不能喝。
其实普洱茶对血压的影响不大。
关键看你怎么喝。
一天喝太多可能不好。
空腹喝也不太推荐。
提议饭后喝比较温和。
别把它当神药。
高血压患者能够喝普洱茶。
但要留意量。
不要过量否则适得其反。
熟普比生普更适合。
生普刺激性更强。
若是你正在吃降压药。
喝普洱茶前问。
别自身乱来。
喝普洱茶要讲究方法。
水温不能太高。
泡的时间也不能太长。
第一泡要倒掉。
第二泡才着手喝。
这样口感更好。
别用沸水直接泡。
不然会苦涩难咽。
普洱茶也不是万能的。
喝多了可能伤胃。
尤其是空腹的时候。
有的人喝了会拉肚子。
肠胃不好的人要小心。
还有人喝了上火。
每个人体质不同。
别盲目跟风。
喝普洱茶对血压的影响因人而异。
有些人觉得好有些人没感觉。
别把它当成神药。
恰当饮用才能发挥最大作用。
别熬夜喝别空腹喝。
保持规律的生活习惯更要紧。
身体才是最关键的。
别拿健康开玩笑。
