最近我一个朋友因为血压突然升高，去医院检查说他平时爱喝普洱茶，是不是这个起因？这事儿一传开朋友圈里炸锅了。有人说普洱茶是“升压神器”，有人说是“神药”还有人直接说“别喝了，怕出事”。我一听就懵了这普洱茶不是一直被说能降压吗？到底怎么回事？今天我就来给大家扒一扒这个事儿。
答案不一定，
普洱茶本身不含升高血压的成分，但它的咖啡因含量比普通茶高一点，倘使你对咖啡因敏感喝多了确实或许让心跳加速、血压升高。
普洱茶不是毒药但也不是万能药。
有的人喝了没事有的人喝了就不适，这跟个人体质有关。
别把普洱茶当“神药”或是“毒药”，喝它要量力而行。
可能是因为喝错了茶！
有些商家为了卖高价会把劣质茶包装成“老茶”、“古树茶”，喝了反而伤身体。
还有一种可能是泡得太浓尤其是早上空腹喝，简单刺激血管。
喝普洱茶也要讲究方法，不能乱来。
能够喝但要留意办法。
假使你是高血压患者提议选取熟普而不是生普。
熟普经过发酵口感温和，对肠胃刺激小。
而且不要喝太烫的茶，也不要空腹喝。
喝普洱茶就像谈恋爱得慢慢来，别急着上头。
有但不严重，
喝太多可能将会作用睡眠、导致心悸特别是对咖啡因敏感的人。
还有就是倘若茶叶品质差，可能含有重金属或农药残留。
选茶要用心别贪便宜。
方法很简单记住
喝茶不是比赛喝多不如喝好。
像我以前喝普洱茶一泡就是三杯，现在才知道那是错的。
可以但效果因人而异。
普洱茶中含有茶多酚、黄酮类物质这些成分促进扩张血管。
不过这不是“灵丹妙药”，不能代替。
假若你是高血压患者还是要遵医嘱，喝茶只是辅助。
不是所有普洱茶都越陈越好。
有些茶在发酵进展中会变质，放久了反而不好喝。
而且存放环境也很要紧，潮湿、高温都不行。
买普洱茶一定要找靠谱的商家，别被“年份”忽悠了。
适合大多数健康人群。
尤其适合经常熬夜、饮食不规律的人。
但孕妇、小孩、胃病患者要谨慎。
喝茶是为了养生不是为了“作死”。
总结一下
- 普洱茶不会直接引发血压升高
- 但喝法不对也可能带来疑问
- 喝茶要讲方法别盲目跟风
- 身体不适还是去医院最靠谱
- 普洱茶不是万能也别把它当毒药
最后想说一句：
喝茶是生活不是冒险。
别因为一句话就吓得不敢喝，也别因为一句“能降压”就天天泡。
