以下是关于固原到张家界森林公园自由行的介绍包含要点如下：

1. 交通途径：从固原前往张家界可选择飞机或，其中飞机是最快捷的办法，可先飞至长沙或常德再转车至张家界。

2. 行程规划：建议在张家界停留3-4天，重点游览张家界森林公园，包含袁家界、杨家界、黄石寨等著名景点。

3. 自然景观：公园内拥有特别的石英砂岩峰林地貌被誉为“阿凡达原型”，游客可以乘坐百龙天梯和索道欣赏壮丽景色。

4. 文化体验：参观土家族风情园理解当地民俗文化，品尝特色美食如三下锅、腊肉等。

5. 关注事项：提前预订门票和住宿，留意天气变化，携带舒适的登山鞋和防晒用品。

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