1. 长葛出发：从长葛出发前往张家界森林公园，可选择乘坐或长途汽车前往张家界市。

2. 交通指南：抵达张家界后，可选择乘坐公交或出租车前往张家界森林公园，车程约1小时。

3. 景区介绍：

a. 张家界森林公园位于湖南省张家界市武陵源区是中国著名的旅游胜地以奇特的山峰、幽静的峡谷和清澈的溪流著称。

b. 公园内有黄石寨、金鞭溪、袁家界、天子山等多个著名景点，游客可以欣赏到壮观的石柱群、神秘的溶洞和美丽的自然风光。

4. 游玩建议：

a. 张家界森林公园面积较大建议至少安排2-3天的时间游玩。

b. 游客可选择徒步或乘坐环保车游览，徒步可更亲近自然，但需留意体力。

c. 景区内有许多特色小吃和特产，如张家界腊肉、石锅鱼等不妨尝试一下当地美食。

5. 住宿建议：景区内有多个酒店和客栈，游客可按照本身的需求和预算选择合适的住宿地点。

6. 旅游小贴士：

a. 张家界森林公园海拔较高，游客需留意保暖，尤其是在春秋季节。

b. 景区内禁止乱扔垃圾，保护环境，共同维护美丽风光。