以下是池州去张家界天门山七日游的详细介绍：

1. 之一天：从池州出发乘坐高铁或飞机抵达张家界入住酒店后游览张家界市区，感受当地文化氛围。

2. 第二天：前往天门山森林公园，体验世界最长的玻璃栈道和壮观的天门洞。

3. 第三天：参观黄石寨和金鞭溪，欣赏特别的自然风光，徒步感受大自然的魅力。

4. 第四天：游览袁家界和阿凡达悬浮山原型——乾坤柱，感受场景般的震撼。

5. 第五天：前往凤凰古城，体验湘西风情，参观沈从文故居和沱江泛舟。

6. 第六天：返回张家界市区，自由活动购物或品尝当地特色美食。

7. 第七天：结束行程，返回池州结束愉快的旅程。

全程安排丰富，既有自然景观又有文化体验适合喜欢山水与人文结合的游客。