以下是抚州前往张家界和凤凰古城的门票信息及介绍：

1. 张家界门票：

- 张家界森林公园门票分为旺季（3月至11月）和淡季（12月至次年2月）。旺季票价为248元/人包含环保车费用；淡季票价为180元/人。

- 天门山景区门票分A、B、C三种票型，A票（索道往返 玻璃栈道）价格为378元/人。

2. 凤凰古城门票：

- 凤凰古城本身无需购买门票，但若进入古城内的部分景点（如沈从文故居、熊希龄故居等八景），需购买通票价格为148元/人。

- 游客可选择是不是购买通票，按照个人兴趣决定游览范围。

3. 交通建议：

- 从抚州出发至张家界或凤凰古城可乘坐高铁至长沙或怀化，再转乘长途汽车或高铁抵达目的地。

- 提前预订门票可享受优惠，并避免现场排队购票。