以下是海口到张家界七星山三日游的简要介绍：

1. 之一天：海口出发至张家界

从海口乘坐飞机或高铁前往张家界，抵达后入住酒店休息。下午可游览张家界市区的特色景点，如大庸桥公园或土家族风情园。

2. 第二天：七星山探险

上午乘车前往七星山，体验玻璃栈道、悬空观景台等刺激项目；中午品尝当地特色美食；下午继续登山，欣赏壮丽的自然风光，并拍摄全景照片。

3. 第三天：返程准备与购物

返回张家界市区参观武陵源风景名胜区（如黄石寨、金鞭溪），感受世界自然遗产的魅力；之后依据航班时间返回海口结束愉快旅程。

此行程结合了自然景观与文化体验适合喜欢冒险和放松的游客！