以下是拉萨到云南西双版纳五日游的简要介绍：

1. 之一天：拉萨出发

从拉萨乘飞机或前往昆明，抵达后入住酒店，适应高原气候。随后游览滇池周边的海埂公园，欣赏自然风光。

2. 第二天：昆明至西双版纳

乘坐高铁或飞机前往西双版纳参观热带植物园，感受独到的热带雨林生态。

3. 第三天：曼听公园与夜市体验

游览曼听公园熟悉傣族文化；晚上前往告庄西双景夜市，品尝特色美食和购买手工艺品。

4. 第四天：野象谷与望天树景区

探访野象谷偶遇野生象；随后前往望天树景区，体验空中走廊的独到视角。

5. 第五天：返回昆明或拉萨

返回昆明，结束旅程前可选购普洱茶等特产；之后搭乘航班或返回拉萨结束愉快的旅行。

此行程兼顾自然景观与人文体验，适合喜欢探险和文化探索的游客。