以下是关于新余到云南泸沽湖个人游的介绍：

1. 交通方法：从新余出发，可以选择飞机或前往昆明，再转乘长途汽车或包车前往泸沽湖全程约需两天时间。

2. 景点特色：泸沽湖以其清澈的湖水和独到的摩梭文化闻名，可以乘坐猪槽船游览湖中岛屿，体验摩梭人的走婚习俗。

3. 住宿选择：湖边有多种民宿可供选择，建议提前预订以保证入住方便。

4. 美食推荐：品尝当地的摩梭烤鱼、酸菜鱼等特色菜肴，感受民族风情。

5. 留意事项：关注高原反应携带防晒霜和保暖衣物尊重当地文化和习俗。

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