1. 之一天：从张家口乘坐飞机前往昆明抵达后入住酒店稍作休息晚上品尝云南过桥米线。

2. 第二天：游览丽江古城，感受纳西族文化，参观木府和黑龙潭公园。

3. 第三天：前往玉龙雪山，乘索道上山，欣赏冰川奇景，体验高原风光。

4. 第四天：到束河古镇闲逛，体验手工艺品制作，享受宁静的小镇生活。

5. 第五天：前往泸沽湖，乘船游湖，理解摩梭族母系社会文化。

6. 第六天：返回丽江购物特色纪念品，如普洱茶、银饰等。

7. 第七天：结束旅程返回张家口。

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