山南到云南的旅行是一次探寻未知、领略风光的绝佳之旅。以下是攻略：

1. 行程规划：建议安排3-5天时间游览山南地区的主要景点如桑耶寺、雅砻江、青朴修行地等。之后前往云南，游览昆明、大理、丽江等地，整个行程建议安排10-15天。

2. 交通准备：从山南前往云南，可选择自驾、长途汽车或飞机。自驾游可沿途欣赏风景但路途较远，建议身体素质较好的人尝试。长途汽车则需要转乘多次，较为耗时。飞机是最快捷的方法，但费用相对较高。

3. 装备准备：高原地区气候变化多端需准备适合的衣物、防晒霜、墨镜等。同时携带常用，以应对高原反应或其他突发状况。

4. 预算规划：依据个人消费习惯，预算建议每天500-1000元涵盖住宿、餐饮、交通和门票等费用。

5. 关注事项：尊重当地风俗习惯，遵守旅游规定。在高原地区，关注保持良好的身体状况，避免剧烈运动。

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【责任编辑:刚科】