以下是普洱去云南古城七日游的简要介绍：

1. 之一天：抵达昆明，游览石林风景区，感受喀斯特地貌的魅力。

2. 第二天：前往大理，参观大理古城漫步洋人街，欣赏苍山洱海的自然风光。

3. 第三天：骑行环洱海探索双廊古镇，体验白族风情。

4. 第四天：前往丽江，游览丽江古城，感受纳西族文化，参观木府。

5. 第五天：玉龙雪山一日游乘坐索道登顶欣赏壮丽雪景。

6. 第六天：普洱茶山之旅，参观茶园，理解普洱茶制作工艺，品尝地道普洱茶。

7. 第七天：返回昆明，结束愉快的云南之旅。

这条路线涵盖了云南的经典景点和特色文化，适合喜欢自然与人文结合的旅行者。