以下是江门到云南泸沽湖五日游的简要介绍：

1. 之一天：出发与抵达

从江门乘坐飞机或高铁前往昆明抵达后入住酒店适应高原环境。晚上可品尝云南特色美食。

2. 第二天：昆明至丽江

乘车前往丽江，游览束河古镇感受纳西族文化，随后前往丽江古城休息。

3. 第三天：丽江至泸沽湖

前往泸沽湖沿途欣赏玉龙雪山美景，抵达后乘船游湖体验摩梭族风情。

4. 第四天：深度体验

参加摩梭家访，理解走婚文化；徒步环湖，欣赏湖光山色，放松身心。

5. 第五天：返程

返回丽江，依据航班时间返回江门，结束愉快旅程。

全程安排合理，既能感受自然风光，又能深入理解当地文化。