以下是南京到大昭寺四日游的简要介绍：

1. 之一天：启程与适应

从南京乘坐飞机或前往拉萨，抵达后入住酒店适当休息以适应高原环境。下午可游览布达拉宫附近，感受拉萨的城市氛围。

2. 第二天：朝圣大昭寺

全天参观大昭寺，理解其悠久的历史和藏传佛教文化。随后前往八廓街体验当地特色小吃和手工艺品。

3. 第三天：纳木错之旅

前往著名的圣湖纳木错，欣赏壮丽的自然风光，感受心灵的宁静。途中可参观羊八井地热温泉。

4. 第四天：返回与告别

返回拉萨市区按照航班时间安排送机服务，结束愉快的之旅，返回南京。

留意事项：提前准备抗高反，留意身体状况尊重当地风俗习惯。