以下是昌吉到卡定沟六日游的简要介绍：

1. 之一天：从昌吉出发，乘坐飞机或前往拉萨，抵达后入住茶店适应高原环境。

2. 第二天：游览布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的历史文化氛围。

3. 第三天：前往林芝地区，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，抵达后参观鲁朗小镇。

4. 第四天：前往卡定沟景区，欣赏原始森林、瀑布及特别的自然景观。

5. 第五天：返回林芝市区，体验当地民俗风情，品尝特色美食。

6. 第六天：返回拉萨结束愉快旅程乘飞机或返回昌吉。

此行程结合了自然与人文景观，适合喜欢探险和摄影的朋友。