1. 清晨出发：从漳州出发乘坐飞机前往拉萨开启一天的旅程。

2. 抵达拉萨：上午抵达拉萨后稍作休息适应高原环境。

3. 驱车前往纳木措：中午出发，沿青藏公路驱车约240公里，沿途欣赏壮丽的高原风光。

4. 抵达纳木措：下午到达被誉为“天湖”的纳木措，感受其清澈湛蓝的湖水与周围雪山交相辉映的美景。

5. 游览与体验：漫步湖边，远眺念青唐古拉山体验藏族文化与自然和谐之美。

6. 返回拉萨：傍晚结束行程，返回拉萨休息或继续后续旅行计划。

留意：由于路途较远且高原反应可能作用身体，请合理安排行程并做好准备。

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