以下是关于东营到布达拉宫七日游的详细介绍：

1. 行程规划：之一天从东营出发乘坐飞机抵达拉萨适应高原环境；第二天参观布达拉宫和大昭寺感受浓厚的历史文化氛围。

2. 自然风光：第三天前往纳木错湖欣赏壮丽的高原湖泊景色；第四天游览羊卓雍措，体验藏区独有的自然美景。

3. 民俗体验：第五天深入藏民村落，理解当地传统生活办法，并品尝特色美食；第六天前往林芝地区，感受雪山与森林的交相辉映。

4. 返程安排：第七天返回拉萨，购买纪念品后乘机返回东营，结束愉快旅程。整个行程兼顾文化、自然与休闲，适合不同需求的游客。

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