以下是太原到拉萨三日游的简单介绍：

1. 之一天：启程与适应

从太原乘坐飞机前往拉萨，抵达后入住酒店适当休息以适应高原环境。下午可游览布达拉宫广场，感受拉萨的城市氛围。

2. 第二天：文化探索

全天参观布达拉宫，理解藏传佛教文化及历史。随后前往大昭寺，体验虔诚的信徒朝拜场景，并逛八廓街购买纪念品。

3. 第三天：自然风光

前往纳木错湖欣赏壮丽的高原湖泊和雪山景色。返回拉萨后依照航班时间返程太原。

建议提前做好高原反应预防准备保证旅途安全愉快。