1. 红枣和茶叶是可以一起泡喝的,此类组合不仅味道独有,还具有一定的养生功效。
2. 红枣富含维生素和矿物质可以补气养血、健脾安神;而茶叶含有茶多酚和 ,有助于提神醒脑、促进消化。
3. 将红枣切片与茶叶一同冲泡既能中和茶叶的寒凉属性,又能增加饮品的甘甜口感。
4. 此类搭配适合日常饮用尤其适合工作疲劳或气血不足的人群。
5. 不过需要留意的是,浓度过高有可能作用铁的吸收,建议适量饮用。
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【责任编辑:召雁凡】
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