1. 普洱茶是一种发酵茶具有独到的香气和口感。

2. 它含有丰富的多酚类物质，有助于抗氧化、清除自由基。

3. 常饮普洱茶可以促进消化，帮助分解脂肪，对减肥有一定辅助作用。

4. 普洱茶还能调节肠道菌群平衡改善肠道健康。

5. 它还具有降脂、降压的功效，有助于心血管健康。

6. 普洱茶能增进免疫力增强身体抵抗力。

7. 但需留意不宜空腹饮用，以免刺激胃部。适量饮用更有利于身体健康。

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