1. 助消化:陈年普洱茶含有丰富的酶类物质,能促进脂肪和蛋白质的分解帮助消化。
2. 降脂减肥:长期饮用陈年普洱茶有助于减低血脂,减少体内脂肪堆积,达到减肥效果。
3. 抗氧化:富含多种抗氧化成分,可清除自由基,延缓衰老。
4. 改善睡眠:相比新茶,陈年普洱茶 含量较低,有助于安神助眠。
5. 调节肠胃:温和的性质可以调理肠胃功能,缓解腹泻或便秘。
6. 增强免疫力:茶多酚等活性物质能提升机体免疫能力。
7. 保护心血管:有助于减低血压、软化血管预防心脑血管疾病。
8. 解酒护肝:具有一定的解酒功效同时对肝脏有保护作用。
9. 抗菌消炎:抑制有害菌生长促进伤口愈合。
10. 提神醒脑:适量饮用可提升留意力,改善精神状态。
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【责任编辑:滑雅韶】
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