1. 普洱茶是一种发酵茶具有独到的风味和健康价值但并非“有有害”。

2. 新制的普洱茶含有一定量的生物碱和 适量饮用无害。

3. 经过陈化多年的普洱茶被称为“生茶”，其内含物质逐渐转化，具有一定的保健功效，如助消化、降脂等。

4. 发酵过的普洱茶（熟茶）经过人工渥堆工艺，更温和，适合长期饮用。

5. 普洱茶并非“几年是药”而是依照个人体质和需求选择适宜年份饮用，多数情况下存放5-15年的普洱茶口感和保健效果较好。

6. 但需关注劣质或储存不当的普洱茶可能滋生霉菌，作用健康，因而选择正规渠道购买至关要紧。

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