1. 行程规划：从大连出发，建议先飞往武汉或重庆再转乘高铁或长途汽车前往恩施。全程约需一天时间。

2. 景点特色：恩施大峡谷以其壮丽的自然景观闻名，涵盖绝壁、峰林、溶洞等。推荐游览云龙地缝和七星寨两大核心景区。

3. 交通形式：在景区内可选择步行或乘坐观光车部分路段需徒步攀登，建议穿着舒适的运动鞋。

4. 住宿建议：恩施市区有多家酒店可供选择也可尝试当地民宿体验土家族风情。

5. 美食推荐：品尝地道的恩施炕土豆、鲊广椒炒肉等特色菜肴，感受独到的饮食文化。

6. 留意事项：留意防晒防寒，携带雨具以防天气变化；尊重当地风俗习惯，保护环境。

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