以下是海拉尔去恩施土司城七日游的详细介绍：

1. 之一天：启程前往恩施

从海拉尔乘坐飞机或抵达恩施安排入住酒店后可先游览恩施市区，感受当地少数民族风情。

2. 第二天：恩施土司城探秘

全天游览恩施土司城，熟悉土家族历史文化，欣赏土家族建筑风格及民俗表演。

3. 第三天：梭布垭石林探险

前往梭布垭石林，欣赏奇峰异石与溶洞景观，体验自然的鬼斧神工。

4. 第四天：清江画廊漂流

漂流于清江画廊之中，欣赏两岸秀丽山水，享受清凉夏日的乐趣。

5. 第五天：恩施大峡谷攀登

徒步或缆车游览恩施大峡谷观赏绝壁、栈道和瀑布等壮丽景色。

6. 第六天：女儿城文化体验

前往恩施女儿城，品尝特色美食，参与篝火晚会深入熟悉土家族婚俗文化。

7. 第七天：返程准备

购买特产，整理行李，结束愉快的恩施之旅，返回海拉尔。

整个行程兼顾自然风光与人文体验适合家庭出游或朋友结伴旅行。