1. 恩施大峡谷位于湖北省恩施土家族苗族自治州以其壮丽的峡谷地貌和丰富的民族风情闻名。从葫芦岛出发可选择飞机或前往恩施市然后乘坐旅游巴士前往大峡谷景区。途中可欣赏湖北省的美丽风景。

2. 恩施大峡谷景区内游客可徒步或乘坐环保车游览主要景点如龙泉峡、川龙瀑布、百龙洞等感受大自然的鬼斧神工。还可以品尝当地特色土家族美食体验当地风情。

3. 恩施大峡谷的游览时间为每年的4月至10月，气候宜人，春夏季绿意盎然，秋冬季层林尽染。出发前，建议关注天气预报，避开雨季或极端天气状况。

4. 在恩施大峡谷内，七星寨和云龙地缝是两个不可错过的景点。七星寨以七座山峰并列而得名，登上七星寨，可欣赏到壮丽的山峦、奇特的石柱群和幽深的峡谷。云龙地缝则是一处由地壳运动形成的天然裂谷，地缝内壁陡峭两侧悬崖高耸入云，中间流淌着清澈的溪流。

5. 恩施大峡谷玻璃桥是景区内另一大亮点，全长约300米，宽2米，悬挂在两座山峰之间。站在桥上，能够俯瞰整个峡谷的全景，感受惊险刺激的体验。

6. 早上7点从恩施市区出发，乘坐旅游巴士前往恩施大峡谷，车程大约3小时。抵达后，前往游客中心换取门票，开始一天的探险之旅。傍晚时分结束游览，乘坐旅游巴士返回恩施市区，结束愉快的恩施大峡谷一日游。

7. 在恩施大峡谷游玩期间，还可参观恩施土家族风情园，领略土家族的民俗风情，欣赏土家族的舞蹈、歌曲和手工艺品，感受浓厚的民族氛围。

8. 恩施大峡谷瀑布群共有100多处，其中以百丈泉瀑布最为壮观。瀑布从山涧倾泻而下，如落九天气势磅礴。