以下是肇庆前往重庆武隆天生三桥的七日游行程介绍：

1. 之一天：从肇庆出发乘坐高铁或飞机抵达重庆入住市区酒店游览解放碑、洪崖洞等著名景点。

2. 第二天：前往武隆，入住当地酒店感受浓郁的土家族风情。

3. 第三天：参观世界自然遗产——武隆天生三桥，欣赏壮观的喀斯特地貌。

4. 第四天：前往仙女山森林公园，体验草原风光与滑雪乐趣（视季节）。

5. 第五天：游览龙水峡地缝，感受大自然的鬼斧神工。

6. 第六天：返回重庆，品尝地道火锅，购物纪念品。

7. 第七天：结束旅程，乘坐高铁或飞机返回肇庆。

全程既可领略自然奇观，又能体验地方特色文化。