以下是揭阳到重庆龙水峡地缝七日游的详细介绍：

1. 出发准备：从揭阳出发选择合适的航班或高铁前往重庆提前预订酒店和景区门票。

2. 抵达重庆：之一天抵达后游览解放碑、洪崖洞等市区景点体验山城夜景。

3. 前往地缝：第二天乘车至龙水峡地缝，欣赏峡谷奇观，体验玻璃栈道刺激。

4. 自然探索：第三至第五天，深入武隆天生三桥、仙女山森林公园，感受喀斯特地貌魅力。

5. 文化体验：第六天参观白公馆、渣滓洞，熟悉红色历史；晚上品尝地道火锅。

6. 返程准备：第七天返回市区购物，整理行李后前往机场或车站结束旅程。

全程既可饱览自然美景，又能感受浓厚的人文气息。