3天玩转玉龙雪山！（避坑+攻略）一月去云南真的值得吗？

🌲 第1天：丽江古城 → 玉龙雪山脚下

你先得知道，玉龙雪山离丽江古城不远，坐车大概40分钟。不过我建议你先在丽江古城住一晚，适应一下海拔（大概2400米）。

晚上在古城溜达，感受那种古色古香的味道。酒吧一条街可以看看，不过我不太推荐，太吵了，还不如找个小茶馆喝喝茶，听听民谣。对了，一定要尝尝纳西烤肉，香得很！

🚗 丽江古城到玉龙雪山的交通

第二天一早，你会有两个选择：

1. 包车：最方便！古城里到处都是，一天300-400元。好处是随时停，想拍照片就拍。

2. 拼车：便宜点，200元左右。不过可能要等其他人，时间不好控制。

3. 景区大巴：最省钱！8元一个人，但班次少，而且到山下还要自己打车。

🏔️ 第2天：冲顶玉龙雪山！

这一天是重头戏！早上7点半就出发，因为索道排队的人多得很！

🎢 索道选择攻略

玉龙雪山有三种索道：

索道名称	海拔	价格	推荐指数
大索道	4680米	180元	⭐⭐⭐⭐⭐
云杉坪索道	3634米	50元	⭐⭐⭐
牦牛坪索道	3700米	80元	⭐⭐⭐⭐

我强烈建议你坐大索道！虽然贵点，但绝对值！上去后，那风景，我的天！蓝天下白雪皑皑，冰川闪闪发光，感觉自己就是站在世界的屋顶！

🧊 冰川公园游玩指南

坐索道上去后，还有一段路要走才能到冰川公园。这里提醒你：

• 一定要慢慢走，别跑别跳！高反会找的。
• 带点巧克力或棒，路上吃点补充体力。
• 拍照时别离边缘太近，安全第一！

站在冰川前，那种震撼真的无法形容。我拍了100张照片，感觉每一张都是壁纸级别！不过说实话，冷得我直哆嗦，羽绒服穿上了还是觉得冷飕飕的。

🌅 印象丽江演出

下午去看了印象丽江，强烈推荐！300多人的演出团队，全是当地纳西族、彝族等少数民族，表演太震撼了！

不过提前告诉你，演出在山上，还是有点冷的。而且演出时间比较长（1个多小时），如果你高反严重，可能会不舒服。

💙 蓝月谷

晚上去蓝月谷，那水蓝得不像话！真的像牛奶咖啡一样，太美了！

从玉龙雪山下山后，直接去蓝月谷。这里离得不远，走路就能到。不过我建议你坐电瓶车，因为拍照太耽误时间了！

🌄 第3天：返程前的最后疯狂

第三天你可以选择：

1. 继续在丽江古城逛：找家没去过的餐厅，再吃一顿纳西美食。

2. 去束河古镇：比丽江古城安静，适合发呆。

3. 去拉市海：骑马、划船，体验不一样的感觉。

🛬 返程注意事项

如果是坐飞机离开，提前2-3小时到机场，丽江机场离市区远得很！

🏷️ 一月去玉龙雪山，到底值不值？

这个问题，我必须好好跟你说说我的看法。

✅ 值得去的N个理由

• 人少！真的少！不像旺季那样挤得像沙丁鱼罐头。
• 雪景美到爆！白茫茫的一片，拍照超好看。
• 价格便宜！旺季门票贵得很，淡季便宜不少。
• 空气清新！冬天游客少，污染也少。

❌ 可能不满意的几点

• 冷！冷！冷！重要的事情说三遍！零下十几度不是开玩笑的。
• 高反！海拔高，小心高原反应。
• 日照强！虽然冷，但紫外线依然很强，防晒不能少。

🧥 行前准备清单

类别	必备物品	备注
衣物	羽绒服	必须！山上冷得很
	冲锋衣	防风防水
	保暖内衣	贴身穿
	厚袜子	至少3双
防护	防晒霜	SPF50+
	润唇膏	高原风大
	太阳镜	防雪盲
	感冒药	预防高反
	止痛药	缓解头痛
	葡萄糖	补充
其他	氧气瓶	预防高反
	保温杯	喝热水
	充电宝	拍照多

💰 一月玉龙雪山3天预算

我给你算了一笔账，大概这样：

项目	花费（元）
交通	300-400
住宿	200-300/晚
门票+索道	300-400
餐饮	150-200/天
其他	200
总计	1150-1700

这只是一个大概的数字，具体看你怎么消费。我那次花了1500左右，还算可以接受。

👋 我的真心话

朋友，如果你问我，一月去玉龙雪山值不值？我会告诉你：值！真的值！

虽然冷得够呛，虽然高反难受，虽然排队累人，但当你站在4680米的高处，看到那壮丽的雪景，所有的辛苦都烟消云散了。

送你一句话：别等了，去就是了！等你去了，就知道我说的没错！

责任编辑：祁雨薇-旅游接待