如何克服高原反应？朝阳居民探秘云南香格里拉一日游新体验有哪些痛点与亮点？

你有木有想过，有一天能从朝阳跑到云南的香格里拉，感受那片传说中的净土？说实话，我以前也没想过自身纳行。毕竟，从朝阳到香格里拉的距离那么远路途又复杂，但后来我终于鼓起勇气，踏上了这段旅程。

先说说从朝阳出发的交通途径吧。假若你跟我一样想快点到达，那坐飞机是的选择了。从朝阳飞到昆明，大概也就5到3个小时的样子。不过呢，从昆明到香格里拉就不存在这么方便了，得换乘其他交通工粳像或是说大巴啥的。但其实呢，我觉得此类折腾也有它的乐趣，毕竟一路上能看到很多不一样的风景像是山啊、河啊之类的，看着窗外的景色慢慢变化心里头就特别期待接下来会发生什么。

当然啦，坐飞机也不是完全木有疑惑。比如说，我第一次坐飞机的时候，因为没经验差点错过了转机的时间。当时从昆明到香格里拉的航班起飞时间是下午两点但我到机场的时候才刚过一点半。那时候心里真是慌得一批，生怕赶不上飞机。不过还好，最后工作人员帮了我一把让我顺利登机了。所以啊，大家一定要记得提前到达机场，给本身留足时间，别像我这样手忙脚乱的。

到了香格里拉之后，最让我印象深刻的就是高原反应了。说实话，刚到那里的时候，我感觉本人就像是被人按在地上喘不过气来一样。心跳加速、头晕目眩，整个人都不太舒服。不过呢，后来听当地人说，高原反应其实也没那么可怕只要你提前做好准备，就能轻松应对。

比如说我在出发前就买了部分红景天胶囊，每天坚持吃。还有啊，在香格里拉那爆我随身带着一瓶电解质饮料，渴了就喝一口，感觉整个人都精神了不少。其实呢，高原反应就像感冒一样，只要你照顾好自身，多休息、少运动，很快就能缓过来。不过呢，有个小建议，就是刚到香格里拉的第一天千万别喝酒。我那天看到朋友在酒吧里喝得特别开心，结果第二天他就开始头疼，连饭都吃不下，看着挺惨的。

除了高原反应之外，香格里拉还有很多让我觉得惊艳的地方。比如松赞林寺，它可是云南最大的藏传佛教寺院，外观看起来跟布达拉宫有点像，特别宏伟壮观。走进去之后那种庄严肃穆的感觉一下子就扑面而来让我忍不住放轻脚步，生怕打扰到里面的僧侣。而且啊，寺里的壁画和佛像雕工特别精致，每一个细节都透着艺术的气息，看得我眼睛都不舍得眨一下。

不过呢，松赞林寺也有个小小的遗憾，就是现在正在修路，进去的时候有些地方确实不太方便。其实呢这也算是个提醒吧去之前查清楚景点的开放情况，免得白跑一趟。要是时间允许的话，我建议大家可以考虑包车或是说租车，这样不仅能自由安排时间，还能随时停下来拍拍照，看看沿途的风景。我记得那天我跟着朋友一起包车，路上司机师傅还给咱们讲了好多关于香格里拉的故事，特别有意思。

说到香格里拉的美食，那必须提的就是酥油茶了。一开始我对此类饮品还挺抗拒的心想怎么会有把茶叶和奶搅在一起喝的？但后来尝了一口之后，我发现它其实还挺香的，尤其是搭配部分糌粑一起吃那味道简直绝了。不过呢，酥油茶的味道对有些人对于可能有点重，若是你觉得接受不了，也可以试试当地的藏式火锅，里面放了好多牦牛肉和野菜热乎乎的一大锅端上来，吃得特别满足。

其实呢，香格里拉的景点还有很多，像普达措公园啦、纳帕海啦都是值得一去的地方。普达措的湖水特别清澈，周围还有大片的原始森林，空气清新得不得了；纳帕海那边则是草原和湿地的结合，骑马或徒步都能让你感受到一种别样的宁静。不过呢这些景点的门票价格也不算便宜，像普达措的门票就要两百多块，但我觉得值，毕竟这么美的景色可不是天天都能见到的。

最后呢我想说的是，不管你是来香格里拉探秘还是度假，最关键的是调整好本人的心态。其实吧，旅行的意义就在于放下生活中的烦恼去享受眼前的风景和人情。虽然有时候会遇到若干小挫折，比如高原反应、交通不便啥的，但只要抱着乐观的态度，你会发现这一切都变得有趣起来了。而且呢，当你站在梅里雪山脚下看到夕阳染红整片天空的时候，你会发现所有的付出都是值得的。

总之呢，从朝阳到香格里拉的这一趟旅程，虽然有些波折，但也让我收获了很多美好的回忆。倘使你也想去体验一下香格里拉的魅力，那就赶紧收拾行李出发吧。不过呢记得提前做好功课，准备好防高反的，还有带够足够的，因为有时候手机支付可能存在不太好使。期待你在香格里拉也能找到属于你的那份宁静和快乐！

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