精彩评论
TraveliD
2025-05-26能吃:燕窝的主要成分中含有膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分，食用后可以补充身体所需的营养。如果燕麦保存得当，存放于阴凉通风的地方，放了三年后没有出现异常的情况，一般还能吃。 不能吃:如果燕窝没有保存得当，存放三年后出现了发霉以及变质的现象，此时一般不能吃，食用后可能会对肠胃造成刺激。
三生石旁遇到你
2025-05-26导读即食燕窝是一种高营养价值的食品，富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，对提升人体免疫力、促进皮肤健康等方面具有一定的益处。即食燕窝的保质期通常为18-24个月，超过保质期后，其安全性和营养价值都可能受到影响，此时一般不能吃。... 过期三个月的即食燕窝通常不能吃，建议注意食品安全。
费钧德
2025-05-26放了七八年的燕窝，原则上不建议食用。虽说干燕窝相对耐保存，但存放这么长时间，即便外观没明显变化，其内部营养成分也基本流失殆尽，口感更是大打折扣。而且，长时间存放，燕窝很可能受到霉菌、微生物污染，食用后存在健康风险。哪怕燕窝一直密封保存，超过保质期后，安全和品质都难以保障，为了健康着想，还是别冒险食用。燕窝过期两年不建议继续食用。 燕窝属于营养丰富的食材，是由燕子吐出的唾液所构成，为一种高蛋白、低脂肪、高营养价值的食品。燕窝的保质期一般为一到两年，不同的存储条件保质期也可能会有所不同。如果燕窝过期，其质量就可能会受到影响，比如口感、香味和颜色会发生变化，营养价值也会降低。同时。
许丽雅
2025-05-26过期的燕窝一般不建议食用。燕窝作为一种珍贵的滋补佳品，在中医理论中具有滋阴润燥、补中益气等功效。一旦燕窝过期，其品质和安全性就会受到很大影响。 过期的燕窝可能会滋生各种细菌、霉菌和其他微生物。这些微生物会分解燕窝中的营养成分，产生有毒有害物质，如霉菌毒素等。如果食用了过期的燕窝，可能会导致食物中毒。燕窝泡发率 存放了10年的过期燕窝会导致燕窝的泡发率变得非常低，正常的燕窝泡发率都会有6-10倍左右，而这样存放10年的过期燕窝通常只有4-6倍左右的泡发率。燕窝颜色 由于存放时间过长，燕窝会在这期间受到空气影响，进而导致燕窝出现氧化严重的情况，严重氧化的燕窝颜色会变得很黄，甚至黄成所谓的黄金色。
