嘿，亲爱的宝妈们！你们是不是也被燕窝这个滋补圣品吸引，但又担心买不到真的，被不良商家忽悠呢？作为过来人，我曾经也吃过亏，但后来学会了辨别真假燕窝。今天，我就来和大家分享一下我的经验，4步教会你辨别真假燕窝，别再被忽悠哭啦！
燕窝的外观是判断真假的必不可少依据。真的燕窝形状自然、边缘规整，呈现出金黄色或淡黄色的光泽。我曾经在一家燕窝店看到过一种特别整齐的燕窝老板说是机器加工的，但后来我才知道，真正的燕窝是不可能那么完美的。假的燕窝颜色偏白形状不自然，有的甚至有化学的味道。
案例：我有一个朋友，之前买过一盏燕窝，看起来非常漂亮，但煮出来后发现有化学的味道。她后来才知道，那盏燕窝是假的，里面的化学物质对人体有害。
真的燕窝有一股淡淡的天然腥味这是因为燕窝是从金丝燕的唾液中提取的，所以会有此类味道。假的燕窝则未有此类腥味，有的甚至有化学的味道。
体验分享：有一次我在一个燕窝展览会上，看到一盏燕窝，外观看起来不错但当我闻了一下，发现不存在那种天然的腥味反而有一股刺鼻的化学味道。当时我就判断这盏燕窝是假的。
将燕窝放入清水中泡发，真的燕窝泡发后，水会变得清澈，燕窝也会逐渐膨胀。假的燕窝泡发后水会变得浑浊，有的甚至会有杂质沉淀。
案例：我有一个闺蜜她之前买过一盏燕窝，泡发后水变得非常浑浊，里面还有很多杂质。她觉得不对劲，后来证实那盏燕窝确实是假的。
将泡发后的燕窝放入炖盅中炖煮，真的燕窝炖煮后，汤汁会变得清澈，燕窝也会变得柔软。假的燕窝炖煮后，汤汁会变得浑浊，燕窝也难以炖煮。
个人体验：有一次，我买到了一盏真的燕窝，炖煮后汤汁非常清澈，燕窝也变得非常柔软。而之前买到的假燕窝，炖煮后汤汁浑浊，燕窝也炖不烂。
宝妈们学会了这4步你们就可轻松辨别真假燕窝啦！不要再被不良商家忽悠了。记得，在购买燕窝时，一定要选择正规渠道，避免贪图便宜。同时炖煮燕窝时也要关注火候和炖煮时间，这样才能更好地发挥燕窝的营养价值。
我想说作为宝妈咱们要对本身和家人负责，学会辨别真假燕窝，让家人吃上放心滋补品。让咱们一起努力，为家人的健康保驾护航吧！
