哪些女博主推荐购买燕窝？她们为何推荐燕窝？如何选择优质燕窝？_燕窝

燕窝到底值不值得买？过来人告诉你

说到养生，燕窝这几年真是火得不行。朋友圈里女博主们晒燕窝的频率堪比，好像不吃燕窝都不好意思说本人爱自身。可我这过来人想问问你，燕窝真的有那么神吗？还是只是商家套路？

女博主为啥都爱推荐燕窝？

其实吧我也不是一开始就知道燕窝的好，是被朋友拉着一起买的。她说女博主们说得天花乱坠什么养颜美容、增强免疫力，听得我心里直痒痒。后来我发现，好多博主推荐燕窝的理由都很类似——“姐妹们一定要试试！”“坚持吃三个月皮肤真的不一样！”虽然我没做实验，但看着人家的反馈心里确实有点心动。不过说实话这些话听着总觉得有点像“种草机”的统一台词。

燕窝真的这么有效吗？数据对于话！

我特意查了下数据，燕窝里的唾液酸含量确实脯听起来很高级的样子。但你有未有想过那些女博主为啥不提价格呢？一克燕窝的价格动辄上百块，按一个月吃30克算那成本够买一堆护肤品了吧？而且网上还有人说，燕窝的营养成分跟鸡蛋差不多。我当时就忍不住吐槽：“这么贵的东西，效果却跟鸡蛋一样？”但仔细想想倘若真脑出点效果，花点钱也值啊，毕竟谁不想变美呢？

怎样去挑选优质燕窝？我的踩坑经验

后来我本身去挑燕窝的时候，发现市面上的种类多得让人眼花。有的燕窝颜色特别白净，摸起来手感也很滑溜；有的则是偏黄一点看起来没那么“完美”。当时我就问老板：“为啥这个颜色深一点？”老板笑眯眯地说：“这是天然的颜色，更健康。”结果回家一查才知道，那些太白的燕窝可能是漂过的。哎真是交了学费才明白，好看不一定就是好货啊！

燕窝真的适合所有人吗？听听身边人的故事

我有个同事每次公司聚会她都会带一小碗燕窝当早餐。她说自身已经吃了快一年了，感觉气色确实好了不少。但我另一个朋友就不行，她试了一次后嗓子发干，还闹肚子。我听她说完后，突然觉得燕窝这事挺玄乎的。可能对某些人有用，但对另若干人反而适得其反。所以我觉得，买燕窝之前先理解本身的体质，别盲目跟风。

哪些女博主推荐购买燕窝？她们为何推荐燕窝？如何选择优质燕窝？