申捷味手工燕窝丝怎么做？熬夜党必备，低卡健康代餐新选择

熬夜党的救星：申捷味手工燕窝丝低卡健康代餐理解一下

最近我发现身边好多朋友都跟我一样天天熬夜加班或是说追剧，白天又得早起挤地铁。长期这样下去，身体状态越来越差，皮肤暗沉不说，还总觉得疲惫不堪。我特别想找到一种既能快速补充营养，又不会让人长胖的东西，毕竟谁也不想变成“油腻中年”啊。

有一次跟朋友聊天，她说自身最近在吃一种叫“申捷味手工燕窝丝”的东西，说它低卡健康还能当早餐或是说下午茶。我当时就有点心动了，毕竟市面上那么多代餐产品靠谱的真不多。于是我也买了一盒试试，没想到这一试，真的让我爱上了！

说实话第一次打开包装的时候，我有点怀疑它的效果。那几根燕窝丝看起来很普通，颜色偏黄，闻起来也不存在啥特别香的味道。但泡开之后就不一样了透明度超好，晶莹剔透的感觉就像小时候吃的果冻一样。而且入口滑嫩，带着一点点天然的甜味，完全不存在那种人工添加剂的齁嗓子感。

其实很多人对燕窝此类东西还是有点陌生的觉得贵且没什么实际作用。但其实燕窝里含有丰富的蛋白质和氨基酸，尤其是胶原蛋白能帮助修复皮肤屏障。而申捷味家的这款燕窝丝每100克只有不到100大卡，比很多高热量零食低多了。我算了一下每天吃一根燕窝丝一个月下来，热量摄入就能减少将近3000千卡呢！

以前我经常靠泡面或是说饼干对付一顿饭，后来发现这些东西不仅热量爆表，营养也很单一。现在换成申捷味燕窝丝，不仅低卡，还富含膳食纤维，吃完后感觉胃里暖暖的，整个人都轻松了不少。而且它随身携带很方便，早上赶时间的时候泡一杯，几分钟就能搞定。

现在我身边好几个朋友也开始跟着我吃这个了，她们都说用了之后睡眠优劣有所改善，黑眼圈也没那么明显了。其实我觉得吧，这东西虽然不能完全应对熬夜带来的难题，但至少能让咱们的身体状态稍微好一点。毕竟健康才是最大的本钱嘛！