嘿朋友们说到燕窝这可是个让人又爱又恨的话题。爱它因为它营养价值高能美容养颜；恨它因为市场上的燕窝品质参差不齐稍不留神就可能买到假的或优劣差的。作为一个过来人今天我就来和大家分享一下，燕窝怎么看有未有好坏，鉴别燕窝品质好坏的方法。
记得有一次我和我朋友小王一起去逛保健品店。她是个对燕窝情有独钟的姑娘，但那天她拿到一瓶燕窝后，脸色变得很复杂。我一看，原来那瓶燕窝的颜色特别亮丽，看起来很诱人。但作为一个有经验的朋友，我立刻告诉她，这瓶燕窝可能有难题。
那么咱们怎么来判断燕窝的好坏呢？以下是我总结的部分方法：
看颜色。优质的燕窝颜色呈金黄色或淡黄色表面光滑，有光泽。倘使颜色过于鲜艳或是说不自然，很可能是添加了化学物质。就像小王那天看到的那瓶燕窝颜色过于亮丽很可能就是加了染色剂。
闻味道。优质的燕窝有淡淡的天然腥味，这是因为燕窝是从燕子的巢穴中采摘的。要是闻起来木有腥味，或是说味道过于浓郁，可能是经过化学解决。我曾经买过一瓶燕窝，味道特别香，但后来发现是添加了香精。
再者摸质感。优质的燕窝质地比较脆弱，用手轻轻一捏就会破碎。若是燕窝质地坚硬，可能是经过加工应对。我曾经在一个展会上看到一种燕窝，质地特别硬，销售人员说是经过特殊工艺解决，但我总觉得不靠谱。
还可以看泡发效果。优质的燕窝泡发后，体积会膨胀变大，而且水会变得清澈。若是泡发后体积未有明显变化，或是说水变得浑浊，说明燕窝品质较差。有一次，我朋友小张买了一种燕窝，泡发后体积几乎木有变化，她后来发现是假的。
说了这么多，我再给大家分享一个真实案例。我有个朋友小丽，她之前一直在一家知名购买燕窝。有一次，她发现那家的燕窝颜色变得比以前更亮丽，味道也变得更香。心生疑虑的小丽拿去检测，结果发现里面添加了化学物质。从此以后，她再也不敢在那家购买燕窝了。
鉴别燕窝优劣好坏的方法有以下几点：看颜色、闻味道、摸质感、看泡发效果。在购买燕窝时一定要多家对比，选择信誉好、口碑佳的。最关键的是，咱们要保持警惕，不要被商家的宣传所迷惑。
提醒大家，燕窝虽好，但并非所有人都适合食用。有些人对燕窝过敏，或是说患有某些疾病的人，在的建议下食用。期望我的分享能对你们有所帮助，让我们一起远离假燕窝，拥抱健康！
