一次炖多少适合？详解燕窝炖煮用量 燕窝作为一种珍贵的传统滋补品因其丰富的营养价值而备受推崇。它富含蛋白质、氨基酸、胶原蛋白以及多种微量元素具有润肺养颜、增强免疫力等多种功效。对初学者对于怎样正确掌握燕窝的炖煮用量和方法却是一个需要仔细研究的疑问。很多人在问：燕窝炖一次要炖几片？怎么样可以炖出口感很好的燕窝？我们燕窝1次炖几片？很多人买了燕窝，却不知道应该炖多少？怕一家人吃不够，多放了几片，却经常又吃不完。大一点的燕窝一片在8-10克，放1片就够全家人一起吃了，小的话就放2片，当然这也跟个人的食用量有关。我们每次吃多少克。