#3个月？燕窝分装后放冰箱能保存多久啊？急求解答??

朋友视角：唠唠叨叨的日常交流

嗨，姐妹们！最近群里有人问到燕窝分装后放冰箱能保存多久，我也来凑个热闹，给大家分享下我的经验。前几天我妈妈从老家寄了一大盒燕窝过来，说是要让我好好补补身体，毕竟生完孩子后总觉得气色不太好。不过这燕窝一次吃不完，分装成了小份，直接塞进了冰箱冷藏室。 先说结论吧，**燕窝分装后放冰箱大概能保存一个月左右**。这个时间不是绝对的，具体还得看你家冰箱的温度和密封性。我第一次分装的时候没太注意密封，结果过了两周打开发现有点发酸的味道，只能倒掉了。后来吸取教训，专门买了那种带盖子的小玻璃瓶，每次分装完都用保鲜膜封住瓶口再拧紧盖子，这样效果就好多了！

我的小插曲

话说回来，那天我老公还问我：“你是不是把燕窝藏起来了？”因为他看到我每天早上都要拿出来一小瓶，就怀疑是不是偷偷买了什么“奢侈品”。我当时真是哭笑不得，赶紧给他科普了一下燕窝的好处，比如润肺养颜啦，增强免疫力啦，他才勉强接受了这个“早餐仪式感”。 其实呢，我觉得只要做好密封工作，燕窝在冰箱里存放一个月还是没问题的。但如果超过一个月，建议大家还是别冒险了，尤其是像我这种对食物气味特别敏感的人，闻到一点不对劲就忍不住丢掉，太浪费了！

注意事项

**1. 分装时一定要用干净的工具** 上次我用了一次性勺子，结果第二天发现分装的瓶子上有些小颗粒，仔细一查才发现是勺子上的残留物。所以啊，分装前用开水烫一下工具，确保无菌操作。 **2. 冰箱温度很重要** 我家冰箱的冷藏室一般保持在2℃-6℃之间，如果温度过高的话，燕窝可能会提前变质。所以大家记得定期检查冰箱温度哦！ **3. 每次取用要快进快出** 每次从冰箱拿燕窝的时候动作要迅速，尽量减少燕窝暴露在空气中的时间。不然空气里的细菌可不会放过它！

友情提醒：

姐妹们，虽然燕窝营养价值高，但也不是吃得越多越好。我听营养师说过，每天吃一小碗就够了，多了反而可能增加肠胃负担。所以大家记得控制量哈！

• 分装后一个月内食用
• 密封工作要做好
• 注意冰箱温度
• 适量食用

过来人忠告：别偷懒

最后再补充一句，分装燕窝虽然麻烦，但为了健康还是值得花点心思的。我有一次图省事直接把一大盒燕窝放进冰箱，结果过了半个月拿出来发现已经有点发霉了，心疼得不行。所以啊，大家千万别像我一样偷懒哦！ 总之呢，**燕窝分装后放冰箱一个月左右是比较安全的**。只要按照我说的方法去做，相信你们也能轻松搞定这个问题啦！要是还有其他疑问，随时可以找我讨论，咱们一起进步！

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